健康診断

こんにちは

デイトラ課題やら何んだで
で手いっぱいで
しばらく更新をお休みしてました
今日は、ゆっくり過ごしてま〜す😀

最近の出来事
もうすぐ50歳…歳のせい…
会社の健康診断で高血圧が引掛ってしまいました😰
減塩をすすめられたので
菓子など工夫してます

ついでに糖質も今のうちに管理する事にしました😺